Faszinierende Faszien
Faszien sind bindegewebige Häute mit unterschiedlicher Struktur und Beschaffenheit. Sie sind teilweise überlagert und miteinander verknüpft. In den Faszien befinden sich auch zahlreiche sympathische Nervenfasern. Durch Stress kann sich so der Grundtonus der Faszien steigern.
Unter anderem werden durch sie auch die Muskeln umhüllt und voneinander abgegrenzt. Außer dieser Funktion wird die Lymphflüssigkeit zwischen den Faszien abgeleitet. Der Abtransport der Lymphe wird dabei bei jeder Muskelbewegung unterstützt. Durch Verspannungen kann es hier zu einem Stau und dadurch zu faszialen Verklebungen kommen.
Auch Bewegungsmangel, einseitige Überlastung oder Überbelastung und Operationen führen zu einer Verhärtung (Austrocknung) und Verkürzung der Faszien. Die Gleitfähigkeit der Faszien wird zunehmend eingeschränkt. Das Bewegungsausmaß unserer Muskulatur und der Gelenke wird kleiner, die Körperhaltung verändert sich negativ, Schmerzen entstehen.
Eine spezielle ganzheitliche Faszientherapie kann hier den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, den Tonus senken und den Bewegungsradius verbessern und so die Schmerzen lindern. Durch bestimte Techniken werden die Faszien ihrem Verlauf entsprechend der “Kardinallinien“ behandelt. Darüber hinaus ist es wichtig, den ganzen Körper regelmäßig nach Anleitung zu dehnen.